La capacidad de un hombre en la cama depende de muchos factores.Algunos tienen un buen efecto sobre el rendimiento sexual, mientras que otros, por el contrario, pueden provocar una disminución del instinto sexual. La intensidad de la "preparación para la batalla" durante las relaciones sexuales se ve afectada por factores externos, como la edad, la autoestima y el éxito en la vida del hombre. Los hombres que han alcanzado cierta altura en la vida no tendrán sentimientos complicados sobre su apariencia, salud y riqueza.
Están convencidos de que a las mujeres siempre les gustan. Por el contrario, los hombres con baja autoestima intentan no atraer la atención de las mujeres porque les falta confianza en sus capacidades. Para el sexo, no eligen a las mujeres más activas o rechazan por completo tales actividades.
Los hombres sanos no pierden su deseo sexual a medida que envejecen, pero necesitan prepararse para el sexo con anticipación para recuperar su fuerza y sus capacidades existentes. Los hombres muy exitosos y sanos también pueden tener dificultades en la cama. Hay otras razones para esto.
Hay varias razones por las que la actividad sexual puede empeorar significativamente y la función eréctil puede disminuir:
- fatiga física y emocional;
- Enfermedades relacionadas con la edad como diabetes y prostatitis;
- Obesidad y sedentarismo;
- falta de vida sexual;
- malos hábitos.
Pero hay algunos factores que pueden aumentar la eficacia:
- vida sexual regular;
- actividad física moderada;
- Nutrición apropiada;
- Prevenir y tratar enfermedades.
Eliminar los factores negativos y aumentar los positivos es la forma directa de derrotar a las fuerzas débiles.
El impacto de la edad en la actividad sexual
La edad natural afecta el desempeño sexual masculino.La función sexual disminuye después de 50 años., pero la disminución del rendimiento sexual puede ocurrir mucho antes. A medida que envejecemos, la producción de testosterona disminuye, los procesos metabólicos de las células se ralentizan y los hombres necesitan más fuerza y energía para tener relaciones sexuales. La actividad sexual de un hombre depende de su salud, la presencia de enfermedades concomitantes y el deseo de mantener su cuerpo joven y sano.
Para mejorar la potencia en la edad adulta, se toman una serie de medidas destinadas a normalizar la función eréctil:
- masaje;
- fisioterapia;
- Fitoterapia;
- tratamiento médico.
Efectos nocivos sobre la potencia de los malos hábitos y adicciones.
Las etapas iniciales del consumo de drogas pueden provocar sentimientos de liberación y euforia durante las relaciones sexuales.
Pero gradualmente, con la adicción, las sustancias psicoactivas destruyen por completo todo el cuerpo:
- Sueño perturbado;
- Se producen nerviosismo e irritabilidad;
- Los ataques agresivos son reemplazados por emociones negativas;
- Exacerbación de enfermedades crónicas;
- pérdida de interés en el sexo;
- disminución de la inmunidad;
- Tiene problemas cardíacos;
- Pérdida de la función eréctil.
Los malos hábitos pueden tener efectos cada vez más dañinos en su sistema reproductivo y en todo su cuerpo a menos que deje de depender de sustancias tóxicas. Incluso en pequeñas cantidades, pueden empeorar la salud. Abandonar por completo los malos hábitos no garantiza al 100% la salud sexual, pero puede reducir el riesgo de disfunción sexual.
Adicciones como la autogratificación o la masturbación pueden afectar la eficacia.No existe un vínculo directo entre la masturbación y el desempeño sexual.– Esto no reduce las erecciones, ni reduce el deseo sexual. Pero cuando un hombre pierde interés en el sexo opuesto con el tiempo, desarrollará disfunción sexual psicológica y adicción, y será difícil dejarlo.
Desde una perspectiva fisiológica, la autogratificación constante tiene sus inconvenientes:
- Eyaculación alterada. Sucedió tan rápido;
- El conducto deferente no está completamente vacío. Se altera el proceso sexual normal.
Para la satisfacción emocional y física, el sexo regular es más beneficioso. Esto protegerá su salud sexual.
Medicamentos y pastillas que reducen los niveles de erección.
El tratamiento de afecciones existentes con ciertos medicamentos puede mejorar la salud, pero la eficacia de este tratamiento puede verse afectada. Los que tienen mayor impacto en la efectividad son los medicamentos antihipertensivos, analgésicos, antidepresivos y medicamentos para tratar alergias y trastornos neurológicos. Estos medicamentos pueden retardar la circulación sanguínea, causar problemas de eyaculación y afectar las erecciones. Si el tratamiento de una enfermedad produce un deterioro del rendimiento masculino, se debe cambiar la medicación o el régimen de tratamiento.
Los medicamentos utilizados en la automedicación también pueden afectar la función sexual. Es mejor restaurar la potencia después de visitar a su médico con una receta para el medicamento.
¿Ciertas enfermedades afectan la función eréctil?
La alteración de la potencia puede estar relacionada con enfermedades temporales o crónicas del cuerpo:
| Enfermedades genitourinarias. | La inflamación de la próstata, los conductos deferentes y la uretra perjudica la eficacia y reduce la actividad de todos los órganos reproductivos. |
| Sufre de enfermedad de órganos pélvicos. | Las hemorroides y hernias también pueden causar disfunción sexual, alterar la función del intestino y la vejiga y causar molestias a los hombres. |
| Tiene enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos. | Bajo alta presión, los vasos sanguíneos del pene no se llenan completamente de sangre, el pene no es lo suficientemente fuerte y la erección no dura mucho. La hipertensión arterial no permite tomar determinados medicamentos para aumentar su eficacia. A su vez, el tratamiento de la enfermedad con medicamentos puede provocar un mayor deterioro de la función sexual. Los médicos deciden qué fármaco elegir para tratar ambas afecciones. También estableció el procedimiento y la dosis para el uso de drogas. |
| Hay una infección del tracto urinario. | Las enfermedades infecciosas se tratan con antibióticos y medicamentos antivirales. Estos medicamentos tienen efectos secundarios sobre el sistema digestivo, la microflora y el sistema reproductivo. |
¿Por qué es peligrosa una hernia intervertebral?
Si no se tratan, las hernias intervertebrales pueden causar graves complicaciones de salud y son muy peligrosas. Como resultado de la enfermedad, las terminaciones nerviosas se comprimen y se interrumpe la transmisión de los impulsos nerviosos a las vértebras de la médula espinal y la zona lumbar.
Como resultado, se produce una disfunción de los órganos pélvicos: se produce estancamiento de la sangre, se destruye la nutrición celular, progresan los procesos inflamatorios en los órganos reproductivos, se produce impotencia e infertilidad. La falta de tratamiento conducirá inevitablemente a consecuencias adversas. Es importante buscar atención médica inmediata y recibir un tratamiento.
Las hernias inguinales no sólo causan complicaciones reproductivas sino que también pueden ser fatales.Cuando se produce una hernia inguinal, parte de un órgano abdominal se prolapsa hacia la zona de la ingle. Puede estar cerca del cordón espermático o del escroto.
Dependiendo de la etapa de la enfermedad, los hombres pueden experimentar molestias y dolor:
| dolor persistente | Abdomen bajo |
| hinchazón | en el área genital y la ingle |
| Abultamiento y nódulos | en zona dolorosa |
La patología afecta la función sexual y tiene consecuencias negativas: problemas de circulación sanguínea y micción, disminución de la libido, debilitamiento de la potencia sexual e infertilidad. La patología se elimina quirúrgicamente.
El impacto de la prostatitis en la capacidad y función sexual.
Condiciones como la prostatitis no afectan de manera óptima la potencia. La próstata produce una secreción contenida en los espermatozoides, participa en las relaciones sexuales durante la eyaculación y produce la hormona sexual testosterona. La inflamación prostática puede reducir o inhibir completamente la función sexual y alterar la función de todo el sistema reproductivo. En las etapas iniciales de la enfermedad, las relaciones sexuales son posibles, pero durante el orgasmo los hombres experimentan dolor, por lo que las relaciones sexuales se vuelven raras. Esto puede provocar problemas urinarios y una función reproductiva reducida.
La prostatitis crónica puede provocar impotencia total y problemas de concepción.Después de un tratamiento tardío de la próstata, a veces es imposible recuperar la eficacia.
Disfunción eréctil causada por hemorroides.
Las hemorroides son una afección que afecta el intestino grueso y el ano. Aparecen grietas y nódulos en las paredes y mucosas, provocando dolor, ardor y malestar. Ir al baño se convirtió en un suplicio. La próstata masculina se encuentra junto al intestino grueso. Cuando el colon se inflama, ejerce presión sobre la próstata, perjudicando su función. Este es un riesgo adicional de prostatitis.
En el sistema genitourinario, se destruye la nutrición de los tejidos y se restringe la función sexual. Aparecen nuevas enfermedades en el sistema reproductivo. En cualquier etapa de la enfermedad, es necesario consultar a un médico y diagnosticar el organismo para poder desarrollar el plan de tratamiento correcto. Las etapas complejas de las hemorroides pueden provocar una pérdida total de eficacia del organismo con consecuencias irreversibles.
¿Por qué tener diabetes puede alterar tu vida sexual?
El sistema nervioso y el sistema circulatorio son los principales "trabajadores" del sistema reproductivo durante las relaciones sexuales. Si un hombre tiene diabetes, los niveles de azúcar en sangre aumentarán, se bloqueará el trabajo de los nervios y los vasos sanguíneos y se alterarán la nutrición, la presión arterial y la respiración del cuerpo. El corazón funciona bajo presión, los vasos sanguíneos se obstruyen, se inhiben los procesos metabólicos, la producción de testosterona disminuye y su eficacia disminuye gradualmente. Afortunadamente, esta afección se puede tratar y los niveles de azúcar en sangre se pueden controlar con beneficios para la salud.
Para ello es necesario acudir al médico y elegir la medicación adecuada para el tratamiento, de modo que pueda mantener la eficacia y vivir una vida sexual plena a cualquier edad.
¿Qué otros factores pueden afectar el desempeño sexual masculino?
El rendimiento sexual masculino se ve afectado por el estilo de vida y la nutrición.La obesidad, el envenenamiento con sustancias nocivas para el cuerpo, el trabajo sedentario, la inestabilidad psicológica, la falta de relaciones sexuales: todo esto conduce a una disminución del rendimiento sexual y de la libido. La participación excesiva en deportes de fuerza también puede provocar una actividad alterada de los órganos reproductivos. El cuerpo masculino necesita descansar antes de tener relaciones sexuales y, durante el ejercicio, toda la energía se destina al entrenamiento. Se necesita tiempo para recuperar energía y fuerza.
Como resultado, la libido y el rendimiento sexual se ven afectados. Los atletas profesionales suelen utilizar drogas para mejorar el rendimiento para mantener la fuerza y la resistencia. Los medicamentos para el ejercicio reducen la producción de hormonas sexuales masculinas, lo que también puede tener consecuencias tristes en la cama. Lo único que debes recordar cuando practicas tu afición deportiva es que la actividad física sólo es beneficiosa si sigues el régimen adecuado de entrenamiento y descanso.
Bajo la influencia de factores negativos, el cuerpo pronto envejecerá, las células se encogerán, las enfermedades progresarán y los hombres se debilitarán y no podrán tener relaciones sexuales. Al proporcionarle a su cuerpo nutrientes adicionales y prevenir enfermedades, puede mantener sus capacidades actuales y prolongar su salud sexual.
Té y café: consejos para beber
El té es una bebida tónica que contiene sustancias necesarias para las funciones corporales. El té puede energizar, rejuvenecer y levantar el espíritu. Se considera que el té verde es el más beneficioso para los hombres. Contiene altas cantidades de zinc, necesario para el correcto funcionamiento de los órganos reproductivos. Se recomienda beber té verde después de las comidas y sólo té caliente, lo que aportará más beneficios. Beber demasiado o beber demasiado puede provocar dolores de cabeza e insomnio. Además de sus beneficios, el té verde también es útil para el sistema cardiovascular, el tracto digestivo y los órganos genitourinarios.
El café puede aumentar la vitalidad, la energía y dar fuerza y vitalidad a las personas. En términos generales, tomar cantidades moderadas de café es bueno para la salud.No se recomienda que los hombres abusen de esta bebida., porque las sustancias del café contribuyen a la producción de estrógeno femenino en el cuerpo y reducen la producción de hormonas sexuales masculinas.
Disfrutar de bebidas de café y beberlas en cantidades ilimitadas puede reducir la eficacia debido a desequilibrios hormonales. Beber no más de 1 o 2 bebidas energizantes al día es suficiente para mejorar el estado de ánimo y tener un impacto positivo en el funcionamiento de los sistemas internos del cuerpo.
Hierbas Menta y Hipérico para el deseo sexual
La menta y la hierba de San Juan son hierbas que tienen efectos variables sobre el desempeño sexual masculino. La hierba de San Juan se considera un ingrediente de las pociones de amor para quienes desean pasar una noche apasionada con una mujer. La decocción de la hierba de San Juan es especialmente útil para los hombres con disfunciones sexuales provocadas por problemas psicológicos (como estrés, fatiga). Las hierbas te ayudarán a relajarte, mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu libido.
No debes permitirte infusiones y decocciones de hierba de San Juan.Todo debe ser con moderación. Si se usa con demasiada frecuencia, los hombres experimentarán los efectos opuestos: disminución de la función eréctil y aumento de la presión arterial.
La menta combina varias propiedades curativas. Con moderación o mezclada con otras hierbas, la menta no daña la salud de los hombres. Pero beber una bebida de menta no más de una vez al día puede normalizar el estado de ánimo, relajar y tener un efecto calmante. En grandes cantidades, es decir, si se bebe té de menta con regularidad, esto amenaza con reducir la fuerza sexual en los hombres. La menta se consume mejor con hierba de San Juan, orégano y miel fresca. Esta bebida garantiza una libido alta y buena salud.
Adicción al alcohol y al tabaco
La dependencia del tabaco y la bebida puede empeorar la salud, afectar la función reproductiva y el bienestar general. Beber alcohol puede afectar la función de los testículos, el principal órgano que produce las hormonas sexuales masculinas. Poco a poco, la función testicular disminuye, el deseo sexual disminuye y se produce impotencia. Las bebidas alcohólicas también pueden dañar el sistema cardiovascular. Estas condiciones pueden provocar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares e hipertensión arterial. Los riñones y el hígado también se ven afectados por el alcohol. El consumo excesivo de alcohol es un hábito nocivo que destruye la salud.
Fumar, incluso en personas jóvenes y sanas, puede provocar enfermedades cardiovasculares. Formación de trombos, reducción de la actividad del flujo sanguíneo y aumento de la presión arterial. El sistema circulatorio participa en el proceso sexual, transportando sangre a los órganos sexuales y manteniendo la erección.La circulación sanguínea es débil, si no hay circulación sanguínea en los vasos sanguíneos, será ineficaz.
Beneficios para la salud masculina del jengibre y las nueces
La raíz de jengibre contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos que son valiosos y beneficiosos para la salud de los hombres. Tras su consumo, aumenta la circulación sanguínea, aumenta la vitalidad y aparece el deseo sexual. El jengibre se puede tomar en forma de tintura, agregar a los platos, decocción o comer crudo.
Las nueces, las almendras y los piñones son campeones en contenido de vitaminas, minerales, proteínas vegetales, fibra y aceites esenciales. Las nueces mejoran la inmunidad, normalizan el colesterol, normalizan la función del corazón y los vasos sanguíneos, mejoran la calidad del esperma, influyen en la producción de testosterona, aumentan la libido y la potencia.
El cuerpo masculino necesita zinc, ácido fólico y aminoácidos esenciales todos los días. Basta con comer entre 30 y 50 gramos para obtener la cantidad adecuada. Nueces todos los días. Este es el producto más útil para los hombres.