Puede aumentar rápidamente la potencia de los hombres después de los 40 años con métodos naturales en el hogar sin recurrir a los remedios tradicionales. Basta con seguir los principios de nutrición dietética, estilo de vida activo y ejercicio físico para fortalecer los músculos de la pelvis.
síntoma
Se observaron los siguientes síntomas independientemente de la edad del paciente:
- Disfunción eréctil grave o impotencia intermitente.
- Incluso si el hombre tiene un fuerte deseo sexual, el miembro caerá rápidamente.
- Dificultad para eyacular.
- Micción frecuente ya menudo dolorosa.
- Problemas psicológicos (inferioridad, complejo de inferioridad).
razón
Es importante considerar los factores que contribuyen al desarrollo de la patología:
- Los hombres tienen niveles bajos de la hormona testosterona, lo que resulta en relaciones sexuales cortas debido a erecciones débiles y eyaculación rápida.
- Un proceso estancado en los órganos pélvicos, lo que resulta en un flujo sanguíneo débil al pene. Violación del suministro de sangre, los vasos sanguíneos en el pene se estrechan.
- Contacto sexual irregular, incluida la promiscuidad.
- Estrés sistémico.
- Tomar medicamentos que contengan testosterona (el cuerpo deja de producir esta sustancia por sí solo).
- Alcoholismo, tabaquismo.
- Enfermedades crónicas del aparato genitourinario.
- obesidad.
- Falta de vitaminas y minerales.
cómo mejorar
Se recomiendan medicamentos para mejorar la erección, pero se permiten las drogas convencionales si se detecta intolerancia orgánica a los principios activos de las drogas sintéticas.
Preparación
Los problemas de potencia se pueden resolver con la ayuda del medicamento en forma de tableta:
- Inhibidor de PDE-5: ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el pene.
- Anticuerpo sintasa de óxido nítrico endotelial: aumenta la libido (libido), elimina la causa de la disfunción eréctil. A diferencia de los medicamentos antes mencionados, esta terapia no conduce a un aumento de la presión arterial, lo que puede conducir al desarrollo de enfermedades del sistema cardiovascular.
- Yohimbina: actúa sobre los receptores periféricos para promover la erección debido a la dilatación de los vasos sanguíneos en el área pélvica.
- Bloqueadores alfa: previenen el vasoespasmo, lo que ayuda a normalizar el suministro de sangre a las estructuras cavernosas.
- Antiespasmódicos: se utilizan para dilatar las arterias.
aditivos biológicos
Los suplementos dietéticos y las preparaciones homeopáticas no siempre ayudan a eliminar los síntomas clínicos, por lo tanto, este grupo de medicamentos debe considerarse como terapia complementaria.
Las preparaciones a base de hierbas funcionan durante la excitación sexual, intensificando la sensualidad durante las relaciones sexuales.
Además, los ingredientes activos de la preparación tienen un efecto tónico y ayudan a reducir el nivel de colesterol en la sangre.
Debe consultar a su médico antes de comenzar a usar suplementos dietéticos. Solo un experto puede determinar la dosis exacta, la frecuencia y la duración de las abstinencias.
metodo popular
Hay recetas tan populares para la impotencia:
- Mezcla partes iguales de miel y nueces picadas. La mezcla preparada debe consumirse 1 cucharada dos veces al día. L. Dentro de 2 semanas. Para hombres obesos, el uso de este medicamento está contraindicado porque. La miel contiene muchos carbohidratos.
- Mezcle 500 g de pastel de cera y 500 ml de vodka. Lleve el producto a ebullición y cocine a fuego lento hasta que se forme una consistencia marrón espesa. Añadir 500 gramos de vaselina. Enfriar, luego formar velas de 2 cm de largo. Ponga el producto en el refrigerador por un día. Los supositorios se usan dos veces al día durante un mes. Antes de la administración, se recomienda vaciar el intestino para acelerar la absorción del principio activo.
- Mezcle 1 cucharada. L. Raíz de ginseng triturada, 300 g de miel y 30 ml de vodka. Déjalo reposar durante 10 días. Tomar 12 cucharaditas 3 veces al día. después de comer. Este medicamento ayuda a restaurar la potencia, pero el curso del tratamiento es de al menos 2 meses.
- 2 cucharadas. L. Vierta la ortiga en un volumen de 100 ml de agua hirviendo. Deje actuar el medicamento durante media hora y cuélelo. Tomar 30 minutos antes de las comidas. Para la preparación del producto, solo se utilizan hojas jóvenes de plantas medicinales, porque. Las ortigas maduras aumentan la coagulación de la sangre y alteran la microcirculación en las zonas íntimas. La duración del tratamiento fue de 45 días.
Ejercicio físico
Hay un conjunto de ejercicios que pueden ayudar a aumentar la potencia:
- Siéntese en un taburete con los pies separados al ancho de los hombros. Dobla los brazos por los codos, bajando. Aprieta los músculos de los glúteos durante el entrenamiento. Respira por la nariz. Debes hacer 6 series de 10 repeticiones.
- Doble las rodillas y coloque las manos en el cinturón en posición de pie. Mueve la pelvis hacia adelante y luego hacia atrás. El pene debe moverse mientras hace esto. Se requieren 5 aproximaciones con una duración mínima de 3 minutos.
- Póngase en cuclillas y levante el escroto lo más que pueda. Inhala rápidamente, aprieta las caderas y relaja los músculos pélvicos mientras exhalas. Se deben implementar 7 métodos.
dieta
Cuando aparecen los primeros signos de patología, es importante cumplir con las siguientes reglas nutricionales:
- Evite los dulces y dulces.
- Intensifique su régimen de bebida.
- Coma más albaricoques secos y nueces.
- Prioriza el té verde.
- Reduzca el consumo de alimentos grasos y picantes.
- Diversifica tu dieta con pescados y mariscos.
- Come más alimentos de origen vegetal.
género
La potencia después de los 40 años generalmente permite que los hombres tengan relaciones sexuales al menos 3 veces por semana.
El deterioro ocurre en el contexto de una falta de comportamiento regular. Se recomienda priorizar la conducta genital oral, que provoca una afluencia de sangre al pene.
Eliminar factores negativos
Es importante tener en cuenta algunas de estas características:
- Tratamiento oportuno de las enfermedades crónicas acompañantes, especialmente las infecciones de transmisión sexual.
- En la mayoría de los casos, la prostatitis se convierte en el factor principal de la disfunción eréctil. Por lo tanto, es necesario consultar a un médico para eliminar el proceso inflamatorio de la próstata.
- El sobrepeso a menudo hace que sea imposible tener relaciones sexuales, incluso con fuertes deseos sexuales. Es importante equilibrar su dieta diaria para normalizar su peso.
- Los malos hábitos pueden afectar negativamente la potencia. Debe reducir su consumo de alcohol y dejar de fumar.
- El estado emocional es un factor importante en el bienestar masculino. Por eso, es importante evitar situaciones estresantes y, si es posible, tratar de animarse en situaciones demasiado estresantes.
Precaución
Siga algunas reglas simples:
- Fortalece tu sistema inmunológico.
- No te enfríes demasiado.
- Evita la promiscuidad.
- Vive un estilo de vida activo.
- Deja los malos hábitos.
- Observar los regímenes de sueño y nutrición.
Cuando aparecen los primeros signos de impotencia, es importante consultar a un médico de inmediato para evitar complicaciones.