La función sexual ocupa una posición importante en la vida de un hombre. Después de los 60 años, la potencia de la representación sexual fuerte ha disminuido, el deseo de intimidad ha disminuido y las relaciones sexuales se han vuelto irregulares. ¿Cómo restaurar la fuerza anterior? Existen medicamentos y remedios caseros que pueden restaurar la intimidad. Preste atención al estilo de vida correcto, elimine los malos hábitos y la eficacia del medicamento volverá. Asegúrese de consultar a su médico si algo sale mal, en lugar de esperar a que surjan complicaciones.
Causas de la disminución de la fuerza masculina
Con la edad, todos los sistemas vitales del cuerpo se desgastan gradualmente. Para que funcionen correctamente, necesitan ser fortalecidos y mantenidos. Los niveles de testosterona caen en los años 50 y 60. La atracción sexual cesa y la potencia disminuye. ¿De qué depende la fuerza masculina?
Los principales factores que afectan la disfunción eréctil (impotencia):
- Enfermedad cardiovascular. La violación de la circulación sanguínea en el cuerpo puede dificultar el llenado del cuerpo cavernoso.
- Forma de vida incorrecta, malos hábitos. Alcoholismo, tabaquismo.
- Anomalías patológicas del sistema genitourinario, prostatitis, cáncer de próstata.
- Enfermedades del sistema endocrino, diabetes.
- Situaciones estresantes persistentes, nerviosismo.
- Usar sedantes, tranquilizantes.
¿Cómo rejuvenecer a los 60? Es necesario consultar a un médico para determinar la causa patológica y excluir la presencia de estas enfermedades. Un médico le recetará un tratamiento y le aconsejará sobre cómo comer correctamente. Después de unos meses, notarás los resultados.
¿Cómo definir la impotencia?
La disfunción eréctil ocurre cuando hay un problema con la potencia en los hombres. La incapacidad de completar el coito a través de la eyaculación indica un proceso patológico en el sexo.
Hay algunos criterios basados en los cuales se pueden sacar conclusiones sobre la impotencia:
- Falta de atracción sexual hacia el sexo opuesto;
- Erección débil;
- incapacidad para insertar el pene en la vagina;
- Las relaciones sexuales no se pueden lograr a través de la eyaculación.
Durante el día, el número de erecciones disminuye y los miembros no obtienen la elasticidad requerida para el comportamiento de apareamiento. A la primera señal de impotencia, consulte a un médico.
Consejos generales
El aumento de la potencia masculina después de los 60 años está asociado con ajustes en el estilo de vida.
Instrucciones básicas:
- Eliminar situaciones estresantes, tensión nerviosa.
- Participar en deportes - ayuda a mejorar la función del sistema cardiovascular.
- Toma suplementos nutricionales que ayuden a restaurar las erecciones.
- Deja los malos hábitos.
- No limite las actividades al aire libre.
- Antes del sexo, trata de relajarte lo más posible, el masaje erótico es útil.
- Revisar los complejos nutricionales y consumir alimentos más saludables.
- Visite a su urólogo cada seis meses.
- No te enfríes demasiado.
Los hombres de 60 años serán muy capaces si son responsables de su salud durante toda su vida.
Principios de una nutrición adecuada.
¿Cómo mejorar el potencial de un hombre después de los 60 años? Los médicos recomiendan comer alimentos que aumenten los niveles de testosterona.
Éstos incluyen:
- productos lácteos;
- cilantro;
- jengibre;
- chile;
- clavel;
- apio;
- cebolla;
- ajo;
- azúcar;
- Espinacas.
Es útil usar especias, verduras y frutas. Reduzca su consumo de alimentos grasos y fritos y excluya el tocino. Coma menos de cinco veces al día para reducir los niveles de colesterol en su cuerpo. Bebe más agua. La ingesta mínima diaria de agua debe ser de al menos dos litros. Se recomienda tomar café no más de una vez al día.
Potencia después de los 60: ¿Cómo mejorar con las drogas?
Con el desarrollo de procesos patológicos en el área genital, los medios médicos ayudarán a restaurar su fuerza anterior. Los métodos para mejorar la erección son efectivos. Pero hay una desventaja: la droga tiene efectos secundarios en el cuerpo. La medicación está diseñada para restaurar la potencia rápidamente. Prescribir pastillas, cremas, geles, inyecciones a los pacientes.
Antes de comenzar el tratamiento, es necesario determinar la causa de la disfunción eréctil. Si el factor predominante es la aterosclerosis vascular, el tratamiento debe dirigirse a agrandar sus paredes durante el coito. En caso de fallo hormonal, se administra tratamiento para corregir los niveles de las principales hormonas que afectan a la erección. Hay muchos suplementos nutricionales que pueden afectar la recuperación de la fuerza masculina. Sus efectos están diseñados para efectos acumulativos a largo plazo. Al tomar el medicamento, debe consultar a su médico. Él le recetará una gama de productos médicos, las dosis que su cuerpo necesita.
Fármacos que aumentan la potencia en hombres mayores de 60 años
Los medicamentos utilizados para restaurar una erección se dividen en varios grupos.
La primera es la tableta.
El principio de acción es restaurar la saturación de sangre del cuerpo cavernoso del pene. Los pacientes mayores de 60 años deben usar el medicamento con precaución. Tienen una variedad de efectos secundarios.
El segundo son las inyecciones de testosterona. Introduzca los músculos de los glúteos a intervalos de 2 días. Inmediatamente estimular el pene. Dependiendo del medicamento, los efectos pueden durar de 48 horas a 13 semanas.
Desventaja: hay toneladas de contraindicaciones.
El tercer grupo - geles, cremas. Ventaja - sin efectos secundarios. Puede prolongar las relaciones sexuales y aumentar el tamaño del pene.
Usar inmediatamente antes del sexo.
Restaurar la potencia después de 60 años con la ayuda del ejercicio
La actividad física es muy importante para los hombres mayores de 60 años. Estimula la circulación sanguínea en el cuerpo. La grasa corporal reduce los niveles de testosterona. La actividad física afecta el control del peso y el metabolismo adecuado. El ejercicio físico estimula el trabajo de la próstata y excluye el proceso de estancamiento de los órganos pélvicos. La potencia en hombres de 60 años se puede mantener con ejercicio regular.
Útil para usar la cinta de correr, ir a la piscina, hacer yoga. Se recomienda ajustar la carga con un entrenador, quien elegirá un conjunto de ejercicios que coincida con su nivel de condición física.
Potencia curativa con remedios caseros a los 60
Las recetas de la medicina tradicional son la forma más económica de aumentar las erecciones. Fortalezca las erecciones en hombres después de 60 años con la ayuda de tinturas orales. Los remedios caseros populares incluyen la sopa de ortiga, la tintura de ginseng, la hierba de San Juan y la milenrama. Se recomienda una ducha de contraste, aplicando cubitos de hielo en todas las partes del cuerpo.
Para mantener la potencia, preste atención a su salud y lleve un estilo de vida adecuado. Entonces tendrás sexo permanente.