Cómo usar remedios caseros para aumentar las erecciones en casa.

En medicina, se denomina capacidad sexual a la capacidad de los hombres para mantener relaciones sexuales, es decir, este concepto es la capacidad de llevar una vida sexual normal. Cabe señalar que el ritmo y la frecuencia de la vida sexual demasiado rápidos no son indicadores de la salud sexual, porque ciertas desviaciones y enfermedades pueden causar un aumento brusco de la actividad sexual, lo que de ninguna manera es normal. Para evaluar el poder masculino, los expertos prestan atención a los siguientes parámetros:

• La tensión (dureza) del pene debe ser suficiente para penetrar los genitales de la pareja;
• La velocidad a la que se producen las erecciones por motivos reflejos (tocar el cuerpo, genitales) o motivos psicológicos (pensamientos sobre el sexo, imaginación, contemplación de objetos sexuales, gemidos característicos y otros sonidos, etc. );
• Duración de las relaciones sexuales (el promedio es de 5, 4 minutos, pero puede variar mucho en casos individuales);
• El curso normal de comportamiento.

Características del pene durante la erección.

Los miembros en un estado de entusiasmo cambian hacia afuera. Con estos parámetros y características externos, podemos estimar aproximadamente el deseo sexual. Los principales parámetros a los que los médicos prestan atención:

• Aumento de longitud. . . Generalmente, en personas con un pene más largo, el aumento en la duración del período de erección está menos relacionado con el estado de reposo, pero esta diferencia es muy obvia en los órganos pequeños.
• Periodo refractivo.En mandarín, este es el intervalo más corto entre un orgasmo y la siguiente erección más reciente. Incluso para la misma persona, el tiempo necesario para la recuperación a veces es bastante diferente. Este período de tiempo se puede calcular en minutos u horas. Cuanto mayor es la edad, mayor es el período de refracción.
• Ángulo de escalada.Este es el nombre de la diferencia entre el estado no erecto y la posición durante la erección, medida en grados. En promedio, el mayor aumento se observó en 20 años, luego una ligera disminución y una disminución significativa después de 50 años. También existe una dependencia: el ángulo de elevación de una persona con un pene grueso y grande es menor que el de una persona con un pene pequeño, porque el peso del propio órgano impide que alcance una altura.
• aguante.Este es el intervalo entre el despertar y la eyaculación. En pocas palabras, este es el tiempo durante el cual una persona puede tener relaciones sexuales antes de la eyaculación. Si el mismo centro del cerebro se estimula constantemente, la resistencia aumentará, por lo que tener relaciones sexuales con la misma pareja aumentará la resistencia.
• elasticidad.Este parámetro se puede medir. Con este fin, el médico determina cuántos gramos de calidad de excitación se necesitan para superar la resistencia del pene y forzarlo a la posición característica del estado no erecto. También se utiliza un indicador magnetodinámico de presión interna. El valor normal de elasticidad está por encima de 50 unidades.
• Incrementa la circunferencia.Para determinar este parámetro, mida la diferencia de volumen entre el fondo y el nivel de la llanta.

Anatomía de la excitación

En la estructura del pene, hay tres cuerpos longitudinales que pueden llenarse de sangre. Estos cuerpos tienen muchos vasos sanguíneos que llevan sangre a los órganos. Dos de ellos se denominan cuerpos cavernosos: la elasticidad y dureza del pene depende de su plenitud. La tercera estructura, el cuerpo cavernoso, rodea la uretra, aunque también está llena de sangre, pero no tanto como el cuerpo cavernoso.

Para que la sangre acumule la cantidad requerida en estas estructuras, se requiere el funcionamiento normal del sistema cardiovascular. La sangre continúa fluyendo a través de las arterias hacia los genitales, pero con la excitación, el flujo sanguíneo aumenta significativamente. La presión en el cuerpo cavernoso durante la erección es aproximadamente 26 veces mayor que en reposo. El aumento de presión ejerce presión sobre la vena de salida y estrecha la vía de salida.

Otra condición importante para la eficacia normal es el funcionamiento normal del sistema nervioso. El cerebro y la médula espinal transmiten señales para aumentar el suministro de sangre al cuerpo cavernoso y eyacular más. Si el nervio se aprieta o se atrofia, por lo general, estos procesos no continuarán. Los médicos determinan los siguientes algoritmos de relaciones sexuales para hombres con funcionamiento normal:

• La sensación de deseo sexual;
• Juegos previos (promedio de 5 minutos);
• Erección sostenida;
• Inserte el pene en los genitales de la pareja;
• Frote por unos minutos
• Eyaculación y orgasmo.

¿Cómo ocurre la erección?

Para disfrutar de su vida sexual, es importante comprender cómo ocurren las erecciones. Según los expertos en salud, lograr una erección es un proceso de interacción entre el cerebro y todo el cuerpo. Comienza en el cerebro y es estimulado aún más por pensamientos relacionados con la actividad sexual.

Luego, el cerebro envía señales a las fibras nerviosas del pene a través de la médula espinal. Aumenta el suministro de sangre a los órganos. Cuando una persona está descansando, los vasos sanguíneos se llenarán moderadamente de sangre. Pero una vez que el cerebro envía una señal de excitación sexual, se expanden, aumentando el flujo y la intensidad de la circulación sanguínea en el área genital.

Además, la sangre permanece en el cuerpo cavernoso, donde aumenta la presión, por lo que el pene se pone erecto.

La erección desaparece en las siguientes situaciones:

• El cerebro deja de enviar señales apropiadas sobre la excitación;
• Estrechamiento de los vasos sanguíneos;
• Se reduce el flujo de sangre al pene.

Máximo y mínimo

Incluso un hombre sano tendrá una disminución o un pico en la energía sexual, y estos estados se reemplazarán entre sí muchas veces en su vida. El valor máximo se observa en las siguientes condiciones:

• bienestar psicológico
• Emocional
• Tiempo de descanso (por ejemplo, vacaciones);
• Nueva pareja sexual
• En el contexto de buenas noticias;
• Después de ganar un conflicto, competencia o batalla.

Es posible una disminución natural de la libido:

• Conflicto psicológico
• Esfuerzo físico excesivo;
• Tener una gran pasión por algo;
• El negocio está sobrecargado y hay muchos problemas;
• Compañero indiferente, etc.

Después de un largo período de abstinencia, la libido puede debilitarse y, con la restauración del comportamiento sexual cíclico, la libido se restablecerá con el tiempo.

Causas de la disfunción eréctil

Al notar cualquier violación de la efectividad, los hombres deben consultar a un médico y someterse a un examen completo. Solo después de descubrir la causa de esta afección, los médicos pueden recomendar tratamientos específicos destinados a mejorar las erecciones. Las principales causas de disfunción eréctil incluyen:

1. Posponga situaciones estresantes o estrés emocional excesivo.
2. Nutrición inadecuada. Por lo general, el exceso de grasa y comida chatarra puede afectar negativamente a las erecciones.
3. exceso de peso. La razón puede no solo radicar en una dieta inadecuada y la falta de ejercicio, sino también en los cambios hormonales en el cuerpo masculino. Por tanto, es necesario consultar a un médico.
4. Un estilo de vida sedentario y una actividad física insuficiente. Por lo tanto, son posibles procesos estancados en el área pélvica. Un flujo sanguíneo insuficiente al pene hace que el pene no sea lo suficientemente fuerte incluso en un estado de excitación, y el tiempo para tener relaciones sexuales es corto.
5. Síndrome de fatiga crónica. Si el cuerpo no tiene tiempo para descansar y recuperarse por completo, esto puede tener un impacto negativo en la erección.
6. La existencia de malos hábitos. La gente cree que el alcohol puede mejorar la función eréctil, pero este no es el caso. En el estado de alcoholismo, la erección será corta y no lo suficientemente fuerte. Si bebe mucho, se producirá disfunción eréctil. La nicotina (cómo el fumar afecta la potencia) y las sustancias narcóticas también pueden afectar negativamente la potencia.
7. Prostatitis y otras enfermedades de la próstata.
8. Falta de vida sexual regular.
9. La vejez de un hombre. Por supuesto, la capacidad sexual de un hombre de 63 años es mucho menor que la de un hombre de 35, pero aún tiene la oportunidad de tener una vida sexual activa en sus últimos años.
10. Algunas enfermedades (diabetes, hipertensión, patología del sistema genitourinario).

Psicógeno

Estos problemas están relacionados con el estado mental de una persona. Por lo general, ante este fenómeno, los hombres comenzarán a estar más ansiosos, por lo que la situación se deteriorará pronto. Los médicos aconsejan a los pacientes con los siguientes síntomas que reduzcan psicológicamente su eficacia:

• Fallo repentino;
• Erecciones persistentes nocturnas o matutinas;
• Posibilidad de masturbación exitosa;
• La excitación y su reducción al intentar tener relaciones sexuales;
• Si se determina que las relaciones sexuales no pueden continuar, se produce una erección persistente;
• Violaciones selectivas: solo con socios específicos o en circunstancias específicas.

Todos los problemas psicológicos se pueden dividir en las siguientes categorías:

• Condición.Por ejemplo, hay una falta de condiciones de privacidad con su pareja, la posibilidad de que alguien entre repentinamente a la habitación, el temor de que su pareja quede embarazada y la abstinencia a largo plazo.
• Traumático.Aparecen por el recuerdo del fracaso sexual, la insatisfacción de la pareja con el sexo, el miedo a ser ridiculizado o rechazado, el miedo a perder una erección en el proceso, etc.
• Problemas de asociación.Estos incluyen conflictos frecuentes, malas relaciones entre parejas, indiferencia, agresividad, diferencias en las preferencias y límites del comportamiento sexual.
• personal.Esto es típico de personas susceptibles, especialmente cuando tienen baja autoestima, actitud hacia la máxima satisfacción con la pareja, educación demasiado estricta y miedo a las relaciones íntimas con sus seres queridos, sentirse culpables por el placer físico, etc. Tiempo.

En la mayoría de los casos, todos estos problemas se combinan. El físico sexual de una persona también es muy importante. Si inicialmente es inferior al valor medio, la influencia mental del exterior será más intensa. La principal dificultad es que los hombres con disfunción sexual psicógena se sienten avergonzados y temen que se rían de ellos, es difícil buscar ayuda de expertos para el diagnóstico y mejorar la calidad de la conducta sexual.

fisiológico

Dichas violaciones pueden establecerse por las siguientes razones:

• El desarrollo gradual y el deterioro de la situación;
• Falta de erecciones matutinas y nocturnas;
• El problema persiste al intentar masturbarse.

En estos casos, debe realizar una inspección exhaustiva y averiguar la causa. Principales factores orgánicos:

• Enfermedades del sistema cardiovascular. Pueden provocar la interrupción del suministro de sangre al pene y la interrupción del flujo sanguíneo de las venas. Esta desviación es causada por un ataque cardíaco, inflamación vascular y aterosclerosis.
• Daño de órganos pélvicos o enfermedad vascular congénita, las consecuencias de la intervención quirúrgica.
• Disfunción del sistema nervioso. Por lo general, los médicos encontrarán una causa relacionada con un accidente cerebrovascular, epilepsia, esclerosis múltiple o disfunción de la médula espinal.
• Disfunción respiratoria. Puede ser una obstrucción pulmonar o apnea.
• Enfermedades sistémicas, como daño hepático, trastornos metabólicos, enfermedades de los tejidos blandos, etc.
• Regular las enfermedades del sistema y los trastornos hormonales. Por ejemplo, la disfunción de la tiroides puede provocar una fuerte caída de la libido.
• Las consecuencias de tomar ciertos medicamentos: psicotrópicos, medicamentos para bajar la presión arterial o medicamentos para la alergia, hormonas, etc.

mezcla

En este caso, los factores psicológicos y fisiológicos se combinan y solo se exacerbarán entre sí.

¿Cómo lograr una erección duradera?

Hay muchas formas de aumentar las erecciones. Éstos incluyen:

• Naturales (buen descanso, rechazo a los malos hábitos, actividad física, etc. ).
• Psicología (eliminar problemas psicológicos que puedan afectar la eficacia, aliviar el estrés, etc. ).

Para aumentar el tiempo de erección, los médicos recomiendan un enfoque integral para resolver el problema. Ésta es la única forma de obtener resultados rápidos y duraderos.

10 mejores formas de mejorar las erecciones

Para fortalecer la erección, primero elimine todos los factores que puedan inhibirla. Una nutrición adecuada, un estilo de vida saludable, el ejercicio y la ausencia de malos hábitos ayudarán a mejorar su calidad y duración. Muchos problemas se pueden resolver en casa, incluidos los que mejoran la función eréctil en las etapas iniciales del daño.

Pero en cualquier caso, primero debe consultar a un médico para no perderse una patología grave. Para el aumento continuo de las erecciones masculinas, el experto primero realizará un examen y luego, según los resultados del examen, prescribirá un compuesto de recuperación seleccionado por separado y brindará recomendaciones sobre nutrición, estilo de vida y el uso de remedios caseros para restaurar la fuerza masculina. . El complejo de recuperación es las 10 mejores formas de mejorar la erección.

La ley de la actividad sexual

Para mejorar la calidad y duración de las erecciones, los expertos recomiendan el sexo regular con una pareja de confianza, pero no digas tonterías. La abstinencia promueve el estancamiento de la sangre, el líquido linfático y las secreciones gonadales, que son factores predisponentes para la prostatitis y la disfunción eréctil.

El sexo casual es la fuente de infección y también puede provocar disfunción eréctil. El comportamiento sexual excesivo tampoco es bueno; las relaciones sexuales demasiado intensas pueden causar lesiones en el pene.

Nutrición apropiada

Hay que estar de pie durante mucho tiempo y comer bien. Las personas que quieran recuperar su masculinidad deben incluir los siguientes alimentos en su dieta diaria:

• Pescados y mariscos.
• nuez.
• Verduras verdes, especialmente perejil, cilantro y espinaca.
• Huevos de gallina.
• Carne magra.
• Cebollas y ajos.
• Frutas (albaricoque, piña, caqui, kiwi, uva).

Ejercicio físico

Si haces gimnasia con regularidad, tu erección se fortalecerá. El ejercicio diario ayuda a aumentar la circulación sanguínea en el área genital y estimula la producción de la hormona testosterona responsable de la función eréctil. Para ello, los siguientes ejercicios son apropiados:

1. Doble las rodillas y acuéstese en el suelo u otra superficie dura. Primero, tome 12 respiraciones profundas y rápidas. Luego, mueva las caderas de lado a lado vigorosamente durante 1 minuto.
2. Acuéstese en el suelo e intente levantar las piernas de modo que los dedos de los pies toquen el suelo detrás de la cabeza.
3. Párese frente a la pared y coloque las palmas de las manos en la pared. Transfiera de una pierna a la otra durante 1 minuto. Es importante no dejar el suelo con los pies.

Las caminatas largas todos los días dan buenos resultados.

masaje

Puede encontrar mucha información sobre cómo mejorar la función eréctil a través del masaje. Desafortunadamente, estas sugerencias no siempre son suficientes, especialmente cuando se trata de masajes en el pene. Los masajistas experimentados y los terapeutas manuales saben que el masaje en el área afectada no siempre es el más efectivo.

Para la disfunción sexual, masajee partes distantes del cuerpo para conectarse reflexivamente con el sistema sexual para normalizar su función y obtener buenos resultados. Estos pueden ser realizados por un masajista:

• Masaje de salud general-Estimula perfectamente todo el cuerpo, mejora la circulación sanguínea y el metabolismo, le permite mantener la fuerza masculina y aumentar la confianza en sí mismo;
• Masaje segmentado-Realizado por expertos, este tipo de acción estimula la circulación sanguínea de la pelvis pequeña y las actividades del sistema reproductivo, lo que le permite aumentar rápidamente su satisfacción sexual.

¿Cómo mejorar la erección con un masaje? Con la ayuda de alimentos enlatados, puede aumentar la función eréctil y la eficacia en el hogar. Si se puede masajear correctamente, puede aumentar la circulación sanguínea en el área genital y fortalecer la pared de los vasos sanguíneos. También tiene un fuerte efecto reflejo sobre los centros hormonales del cerebro, aumentando la sensibilidad y la satisfacción de las relaciones sexuales.

Cualquiera que esté cerca ayudará a mejorar la erección y mejorará su calidad con la ayuda del masaje con ventosas. Esto requerirá una ventosa con una cubierta de goma y crema de masaje.

Para la disfunción sexual, el masaje puede dar buenos resultados.

El masaje con ventosas se realiza en el estómago de un hombre. Lubricar la piel lumbosacra con crema de masaje y colocar un frasco en la parte inferior del sacro a 2 cm de la columna. Cuando la piel se introduce en el tanque con una altura máxima de 1 cm, debe mover con cuidado la columna hasta el final del área de la cintura y tratar de no destruir su tirantez. Luego, el frasco bajó lenta y cuidadosamente.

El primer masaje se realiza en cada lado de la columna durante 2-3 minutos. Finalmente, debe levantar el frasco verticalmente en la dirección del movimiento de la sangre venosa. Después del tratamiento, a medida que los vasos sanguíneos de la piel se expanden, habrá un enrojecimiento continuo en la piel. Al mismo tiempo, los vasos sanguíneos que llevan sangre a la pelvis pequeña muestran una dilatación refleja máxima.

Restaurar la entrada de sangre arterial, la salida de sangre venosa y linfa, y eliminar el estancamiento. El masaje enlatado en casa puede aumentar la efectividad y aumentar la duración de una erección.

Procedimientos de fisioterapia

El procedimiento de fisioterapia seleccionado correctamente para cada paciente ayudará a mejorar la función sexual. Cómo aumentar el tiempo de erección con la ayuda de fisioterapia solo puede ser recomendado por el médico tratante.

De acuerdo con la condición del paciente, la edad y la presencia de enfermedades concomitantes, se prescriben los siguientes tipos de procedimientos para fortalecer las erecciones:

• Elimina la neurosis y restaura la electroforesis sedante del sueño, el sueño eléctrico, etc . ;
• Restaurar la circulación sanguínea y la nutrición normal de los tejidos pélvicos: terapia magnética, terapia con láser, estimulación eléctrica rectal, terapia con electroarcilla;
• Estimular la síntesis y secreción del hipotálamo y las hormonas pituitarias, y luego estimular la producción de hormonas, generalmente puede mejorar la función sexual: terapia UHF transcerebral, ozonoterapia; esto a su vez puede aumentar significativamente la duración de la erección.

Con la ayuda de tratamientos de spa, se pueden lograr excelentes resultados. Aquí, los procedimientos de fisioterapia del tipo de hardware se combinan con la influencia de factores naturales: balneoterapia y terapia de barro, lo que le permite elevar su erección a un nuevo nivel y lograr una completa satisfacción sexual. Lo mejor es ir al resort por recomendación de un médico, quien elegirá el asilo de ancianos más adecuado para un paciente determinado.

Reflexología

En la actualidad, se utilizan miles de años de experiencia en la medicina tradicional china en todo el mundo. La influencia de los canales de energía (meridianos) sobre los puntos de acupuntura (AT) ubicados en la superficie del cuerpo conduce a un aumento significativo de la erección. Incluso sin el uso de drogas, estos procedimientos pueden aumentar la fuerza masculina.

Los cursos de masaje de pies pueden maximizar su desempeño sexual.

Los médicos chinos antiguos creían que el qi se mueve a lo largo de los meridianos y es responsable del trabajo de todos los órganos y sistemas; la medicina moderna explica el efecto terapéutico a través de la conexión refleja entre la AT y varios órganos internos. AT se ve afectado por los siguientes factores:

• acupuntura;
• Masaje de acupuntura
• La moxibustión (calentamiento) utiliza humo de ajenjo y algunos otros métodos.

Psicoterapia

Esta es la parte más importante del complejo tratamiento de la disfunción eréctil, porque siempre va acompañada de neurosis. Incluso cuando existe un vínculo claro entre la enfermedad cardiovascular y la disfunción eréctil, los síntomas de la neurosis aparecerán con el tiempo. En este contexto, los hombres pierden la confianza en sí mismos y fracasan no solo en la cama, sino también en el trabajo y la comunicación con los demás.

El proceso de psicoterapia restablecerá su equilibrio mental, aumentará la autoestima, mejorará las conexiones familiares y sociales y mantendrá un estado neuropsicológico estable.

tratamiento medico

Cómo usar medicamentos para aumentar la duración de la erección solo puede ser discutido por el médico tratante. Hoy en día, se producen varios medicamentos para aumentar la función del sistema reproductor masculino. Incluso en las situaciones más difíciles y avanzadas, un especialista competente casi siempre puede ayudar a los hombres a aumentar la duración de sus erecciones.

Actualmente se cree que los medios más eficaces para mejorar la función eréctil y obtener erecciones estables son los fármacos del grupo inhibidor de FED-5 (fosfodiesterasa tipo 5).

Los efectos de estos fármacos están relacionados con la función de inhibir las enzimas, que descomponen las sustancias responsables de la rápida relajación del músculo liso vascular y del flujo sanguíneo a los genitales, que se utilizan para desarrollar erecciones. Este grupo de medicamentos puede mejorar significativamente la erección y mejorar la calidad de vida.

El IFED-5 solo se puede comprar en farmacias con receta médica. Son muy adecuados para aumentar la duración de las erecciones, pero están contraindicados para enfermedades viscerales graves, especialmente enfermedades del sistema cardiovascular, hígado y nervio óptico. No deben tomarse con nitroglicerina y medicamentos para bajar la presión arterial (PA); esto puede causar una caída brusca de la presión arterial y desmayos.

Los medicamentos para la erección se pueden comprar sin receta médica.

Deshazte de los malos hábitos

Otra condición importante para mejorar la función eréctil es un cambio radical en el estilo de vida. Recomendaciones de sexólogos y urólogos:

• Deje de fumar: la nicotina contrae los vasos sanguíneos y los vuelve quebradizos, lo que afecta negativamente el área genital;
• Rechace las bebidas alcohólicas: el etanol puede interrumpir el trabajo del cerebro y el sistema nervioso y afectar negativamente al sistema cardiovascular, lo que reduce la eficacia;
• Pasatiempo activo: un estilo de vida sedentario puede provocar un estancamiento del proceso, interrumpiendo el flujo de sangre y oxígeno a los órganos pélvicos, lo que lleva a erecciones inestables y disminución de la libido.

Independientemente de la edad, los hombres deben llevar un estilo de vida activo. Por esta razón, caminar al menos una hora y media al día es suficiente. La natación, el ciclismo y el trote pueden resultar útiles.

Para mantener la actividad sexual durante décadas y no experimentar fallas en esta área, debe escuchar los consejos de urólogos y andrólogos.

Si comprende estos momentos temprano, consulte a expertos y aplique varias drogas inofensivas destinadas a corregir el poder masculino, entonces puede seguir siendo un buen amante hasta su edad respetable.